Le banane sono un frutto che piace molto, ma forse non tutti sanno come scegliere la qualità migliore quando si va a fare la spesa.
Quando si fa la spesa settimanale uno spazio importante è sempre destinato alla frutta e alla verdura che rendono la nostra dieta equilibrata e salutare. Tuttavia oggi come oggi non è semplice scegliere un prodotto alimentare di buona qualità, e destreggiarsi tra mercati e supermercati che offrono tante varietà ma non tutte buone per il nostro organismo. Parlando nello specifico di banane, possiamo facilmente notare che questo tipo di frutta ha diversi luoghi di provenienza. Ci sono quelle biologiche, quelle più note come marchio, quelle provenienti da lontano. Come scegliere quelle migliori?
Come scegliere le banane più buone
Un fruttivendolo che ama condividere i suoi consigli preziosi sui social ha rivelato qual è il modo migliore per riconoscere le banane di qualità. Quest'ultimo consiglia come comprare questo frutto esotico migliore sul mercato facendo attenzione ad alcuni dettagli. Prima di tutto dovete stare attenti alla maturazione. Si possono trovare verdissime, verdine e alcune spuntate, poi ci sono quelle gialle o macchiate perchè troppo mature. Alcune di queste, come quella che il fruttivendolo social mostra nel video, sono gialle ma con alcune venature verdi. Non abbiate paura di quelle troppo marroni o macchiate perchè spesso aprendole vedete che il frutto è intatto e il gusto buonissimo.
C'è sempre il solito problema poi di fare attenzione a come aprirle, perchè sono un frutto delicato che cambia colore e stato con le temperature, i colpi e trattamenti vari.
@flavioflavetta Come si scelgono le #banane ? Sai che puoi scoprire la maturazione della #banana ? 🍌 Ci sono diversi livelli che vanno dal numero 1, con banane verdi e ancora dure fino al 5, con buccia molto gialla e macchiata: un'esplosione di #potassio Più o meno matura, sceglila in base ai tuoi gusti ed esercitati con la mia tecnica infallibile 🐒 #mangiaresano #alimentazionesana #imparacontiktok #frutta #spesaintelligente ♬ Ma che bontà - Orchestra Jan Langosz & Coro Jan Langosz
Tante ricette per le banane
A fine video il fruttivendolo creator mostra il suo segreto per aprire le banane in modo "infallibile" che forse è lo stesso di molti di noi. Le banane sono buone da mangiare così, la mattina o nel pomeriggio, da sole. Ma sono anche ideali per tante ricette gustose. Pancakes e altre ricette di dolci che contemplano le banane accontentano diversi tipi di persone, grandi e piccoli. Un gusto deciso e proprietà nutrienti che fanno molto bene, le banane non possono mancare nel nostro piano alimentare e questi consigli su come sceglierle sono molto utili.